На первом приёме бывает трудно собраться с мыслями. Можно заранее записать, что беспокоит, какие вопросы вы хотите обсудить и каких условий помощи ожидаете.
Примеры вопросов: как устроена консультация; какова стоимость; какие сведения сохраняются; какие варианты помощи доступны; куда обращаться между встречами. Условия конфиденциальности уточняйте непосредственно в выбранной службе.
На форуме можно обсудить, как вы решились записаться и что помогло начать разговор. Не публикуйте чужие медицинские документы и не назначайте друг другу лекарства.
Какой вопрос вы хотели бы задать, но пока стесняетесь?