Запись на утро: чего мне сейчас не хватает

Демонстрационная заметка. Вместо обещания быть продуктивнее хочется начать день с вопроса: чего мне сейчас не хватает — отдыха, еды, разговора, ясности в делах? Это не диагностика и не универсальная техника. Просто возможность описать состояние своими словами.

Мне нравится, что можно назвать несколько вещей сразу. Усталость и желание поговорить не исключают друг друга.

Я бы записал ещё один маленький доступный шаг. Например, сначала спокойно позавтракать, а потом решать, за что браться.

Иногда ответа нет. В таком случае можно оставить «пока не понимаю» и не превращать заметку в ещё один экзамен.

Да. Дневник должен оставлять место для неопределённости. Не каждая запись обязана заканчиваться выводом.